Врачи озвучили невероятную пользу голодания

Сбалансированное питание является важной составляющей нашего долголетия. Специалисты университета Гарварда провели исследование по изучению кратковременного голодания и сделали научно доказанные выводы, что оно замедляет старение организма человека. Оказывается, в то время, когда нашему организму необходима еда и он ее своевременно не получает, происходит переключение в фазу экстренного выживания.